Måste börja med öl igen

Det är ett smärre helvete att göra av med alla points annars!!

Har kommit in i det här viktväktarköret nu är definitivt inte frälst men blir fascinerad över hur enkelt det är. Man får liksom äta allt men, allt som är gott kostar en massa points. Igår skulle jag köpa lunch eftersom jag var för lat för att göra matlåda.

En sån här till exempel

35 points ungefär. Mitt dagintag är 23 points Garv!

Men det roligaste är hur dom graderar träning. Nu kommer jag inte ihåg ordagrant men, lätt träning enligt VV. " du svettas inte och din andning är opåverkad."

Medelträning enligt VV "något förhöjd puls och lite svettning"

Hård träning enligt VV, " du svettas och pulsen ökar samt att du har svårt att prata samtidigt"

Vem vill prata samtidigt till att börja med??

Det här man märker att jag kanske inte är helt rätt målgrupp för viktväktarna ...

Nu jobba, bara så att pulsen går upp lite och att jag utan svårighet kan prata samtidigt.